美式幸福秘笈就像别人家桌上的饭菜，“好吃”还是“不好吃”，只有“吃”的人最清楚。北京回龙观医院心理治疗师张东认为，东方和西方文明的渊源不一样，价值观和传统文化也都不一样，中国女性要有自信心，秉承东方女性的传统美德，创造属于自己的幸福观。

　　如何迎接丈夫回家

　　一位美国女性专栏作家建议，女人所营造的家庭环境和家庭气氛对婚姻幸福起到决定性的影响。卡耐基夫人对此也有同感，她提醒到：当丈夫在外面忙碌一天，牢骚满腹地回到家时，妻子不要向他发脾气。******到门口迎接他，给他倒上饮料、冰镇酒，揉脚或者打水洗脸。

　　美式幸福秘笈：妻子和蔼、富有耐心的样子像可爱的天使。恭敬地迎接丈夫就是想方设法避免在他情绪不好时遭到斥责。因为男人是难以改变的，如果想和男人生活在一起，就需要操纵他。幸福女人要把握以身作则、切勿指责、操纵等3个原则。

　　专家点评：如果爱人是一个值得为她付出的人，妻子这样做没有任何错。但丈夫如果总是忙忙碌碌、牢骚满腹，相信任何有修养的妻子都很难“坚持”下来。妻子如果总是这样做，从某种程度上说，是在纵容男人。很难想像，女人总是惟命是从，带着乞求的成分来“赢得”幸福，迟早会令丈夫感到不舒服。如果把精心照顾丈夫的目的当成防止他发脾气，就走上了一条没有尽头的“隧道”。幸福要建立在主宰自己命运的基础上，绝不能“丈夫高兴我才高兴”、“丈夫幸福我就幸福”。聪明的女人应该学会摸索出一套适合自己的方式，为自己幸福做一些努力。这些努力绝对不要违背自己的心愿，更不要带有太强的目的性。

　　如何营造家庭氛围

　　卡耐基夫人认识的一位女士擅长花费很少的钱来装饰屋子。她的房子精致、迷人，近乎完美。但是他的丈夫，一个高大、浓眉粗发、烟斗不离口的男人却与这个女性化的“仙境”格格不入。他虽然很爱妻子，但宁愿和朋友一起钓鱼，去森林小屋度假。

　　美式幸福秘笈：让家变成可以让他轻松的地方、等他回家；让家变得舒适；让家变得清洁、有秩序；让家变得祥和、愉快；这样，家既属于妻子，也属于丈夫。

　　专家点评：夫妻二人创造温馨的家庭环境的目的肯定是一致的，但是温馨是没有标准的。有的人就认为富丽堂皇是温馨，有的人就认为古朴典雅是温馨，还有的人甚至认为轻松随意才是温馨。清洁、有秩序同样是没有标准的，要根据个人的感受来把握。总体而言，温馨的家庭环境是符合夫妻双方期待值的环境。这种期待值是埋在心底的，所以，家庭环境布置不能由一个人来决策，要尽量符合夫妻双方的审美观。人的审美观是不同，即便是生活在一起多年的夫妻，审美观也不会完完全全地融合一体。因此，在每一次装修前，夫妻一定要多沟通。即便其中一个人绝对下放权利，另一方也要在每个关键的环节上随时征求对方意见。

　　如何使丈夫广受欢迎

　　一位年轻的女士告诉卡耐基夫人，她为了帮助待人热情、喜爱摄影的丈夫结识更多的新朋友，就悄悄地帮助他。做法是不管两个人走到哪里，她都想办法找一个喜爱摄影的人，并把这个人介绍给丈夫，让他们成为好友。于是，丈夫开始表现他的真正个性，逐渐拓展了自己的社交面。当别人评介他实在了不起的时候，妻子感到十分骄傲和快乐。

　　美式幸福秘笈：如果妻子要使丈夫广受欢迎，只要精通以下3个方法，她的丈夫就不知道会有多幸福了。3个方法包括：使他受人喜爱；表现他的才华；改变话题，使他表现出******优点。

　　专家点评：男人是否广受欢迎，不是妻子一个人说了算。仅仅从妻子单方面感受就轻易得出“成功经验”是不客观的。成功的男人不应该只是在妻子的目光下彰显个人魅力。夫妻形影不离不适合中国人。如果效仿西方女性用全程跟踪的方式“推广”男人，会让丈夫没有面子和尊严。古人说：修身，治家，平天下。男人要走出家庭的小圈子，到一个相对广阔的领域创造更大的社会价值。许多中国男人习惯和妻子相敬如宾，其实是在尽可能创造一种完美的夫妻感情。有距离才有美。距离看上去似乎不亲密，但是能为夫妻之间创造新奇感，增进吸引力。丈夫是不是广受欢迎是他自己的事情，妻子不能把责任揽到自己身上，否则费力不讨好。女人爱丈夫，就应该放心大胆地去让他自己到社会上闯荡。他是不是广受欢迎，财富和知名度足已说明一切。

　　如何使丈夫更健康

　　一位房地产商的妻子告诉卡耐基夫人，她发觉丈夫总是带着满满的公文包回家处理，而且还经常很疲倦，加班熬夜也处理不完。于是，给丈夫提出建议，让他早一点睡觉，第二天早起1小时，挤出时间在家办公。这样，“多”出来的1小时成为夫妻二人最美好的享受。他们在一起舒舒服服地吃早餐。没有电话干扰，两个人一起在花园里享受新鲜空气，放松心情。

　　美式幸福秘笈：注意丈夫的体重，就像注意自己的体重那样小心谨慎；坚持陪丈夫接受一年一次的内科、牙科和眼科的健康检查；不要使丈夫过度劳累；要注意使丈夫获得充分的休息；使丈夫享受家庭生活的快乐。

　　专家点评：这位妻子的做法是值得提倡和推广的。男人的身体不仅属于自己，更多意义上是属于家庭、妻子和孩子的，当然还包括老人。现在许多疾病都提前光临，高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病都与不良的生活方式密切相关。所以，幸福的女人要像关心自己一样关心和爱护丈夫的健康。

　　有的女人总是喜欢把丈夫的收入和成就与其他人比，这样比来比去，不仅把男人的心比凉了，也把男人的健康比没了。有的男人本身资质平平，但是为了不让妻子失望，甚至为了证明自己“大器晚成”，中年以后还不断加压，晚年也不减负，结果累出一身病。可想而知，一个女人整日守候着疾病缠身的丈夫还有没有精力体验幸福？一旦丧偶，失去的不仅仅是一个厮守多年的伴侣，更是一个精神支柱。