您好,欢迎光临连云港心安草心理咨询中心!
职场心理     您所在的位置:首页 > 职场心理
上班族如何释放“交通心理压力”
新闻来源:    点击数:1250    更新时间:2010-12-24    收藏此页
现代上班族的生活节奏用“赶、赶、赶”三个字来描绘最贴切不过了,尤其是面对打卡机的冷酷无情,上班赶路的紧张过程更可以用争分夺秒来形容。最近根据美国科学家的研究显示:这种紧张情绪还会被扩到办公室,并给工作带来负面心理影响。

  堵车让办公室充满火药味

  在休斯敦一家律师楼工作的诺伦就经常向朋友抱怨:“本来风和日丽的艳阳天,平静快乐的好心情,全被同事进办公室时阴云密布的脸和火药味儿十足的对话给浇灭了”。其实,他的同事可能就是这种将开车压力带到办公室的人,因为休斯敦的交通堵塞程度在全美排名前五位,而那位同事的家与单位之间正好要经过59号公路与610号公路交*的瓶颈环节。

  纽约州立大学心理学家德怀特在对130人进调查后得出的结论与上述情况不谋而合,他说:“承受交通压力的上班族更容易在背后中伤别人、过多地提出反对意见、故意不回电话,还做出其他许多消极怠工的事情来干扰正常工作”。这种情绪的持续也使得上班族对工作越来越没有兴趣,甚至感到恐惧,对他们在单位的人际关系和长远发展所造成的障碍更无须赘言。

  堵车越严重人越焦虑

  佛罗里达国际大学心理学家大卫·罗伊对上班里程各为6英里和18英里的两组人群,在交通顺畅和拥堵的情况下分别进行了焦虑程度测试,结果发现道路越拥挤、交通堵塞时间越长,人们就越容易被沮丧、焦虑和失望情绪困扰。可见产生开车压力的主要原因不是交通距离过远,而是与交通堵塞的严重程度有直接关系。

  个人的主观情绪也是产生此类开车压力的关键。因为如果自身对路况就有比较多的质疑和担心,即使交通堵塞没有那么严重,他感受到的焦虑情绪也会比别人多,甚至还没有出门的时候就开始酝酿了。

  另外开车压力还和性别有关。在行色匆匆的上班族中,男性比女性更容易情绪失常,在美国由于开“斗气车”引发的交通事故中男性高达96%,同时这些顽固的“暴龙”还经常火冒三丈地宣称“不是我性急,而是其他人开得太慢”。

总页数:1  第  1    页 
上一篇:求职前应理清的心理问题   下一篇:白领周末玩“失踪” 给身体充电
【刷新页面】【加入收藏】【打印此文】返回
服务电话:0518-85603105,15312133705 邮  箱: 529357153@qq.com
公司地址:江苏省连云港市通灌北路(******人民医院向北20米路西)东新绿苑A5-405、406室
版权所有©连云港心安草心理咨询  |信通网络- 连云港网络公司 技术支持  网站管理
同盟站点:连云港心理咨询 连云港心理  连云港心理咨询 连云港心理 连云港心理咨询 连云港心理

苏公网安备 32070502010293号