4月29日下午，受兴业社区邀请，我中心主任咨询师李重嘉老师为社区部分老年居民讲解老年人的心理保健知识。在讲座中，李老师从老年人心理健康的标准、老年人心理健康的特征几方面来进行阐述,针对老年人特别关心的身体健康，李老师也从身心一体的角度进行了讲解，她提出很多身体方面的不适都是由于心理问题引起的，老人不光要关注身体健康，更好关注心理健康，做到身心协调。她还建议老年人也可以老有所为，从事些有意义的活动，丰富自己的晚年生活，多与外界沟通，适当的人际交往也有利于老年人的心理健康；另外老年人也不要过多干涉年轻人的生活，安享晚年。通过举例分析，围绕老年人中常见的心理问题，为社区老年人们传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧。李老师的讲解通俗易懂、事例生动、贴近生活，受到老年朋友的热烈欢迎。活动结束后，部分老人又针对孙辈的教育问题向李老师进行了咨询。