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慢性病患者心理护理不容小觑
新闻来源:    点击数:1265    更新时间:2017-9-19    收藏此页

        连云港心理资讯 慢性病专门是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。慢性病会导致巨大危害,一旦防治不及时,会造成经济、生命等方面危害。以下是慢性病病人的心理特点:


        主观感觉异常:注意力转向自身,健康人精力集中于工作或学习,心理活动经常指向外界客观事物。人患病后,注意力转向自身,感觉异常敏锐,甚至对自己的心跳、呼吸、胃肠蠕动的声音都能听到,心中总想着自己的病,而对其他事物很少关心,这容易被别人误解为自私或冷漠。

        心境不佳:情绪不稳生病属于负性刺激,势必影响病人的情绪,形成不良的心境,容易看什么都不顺眼,好生闲气,好发脾气,给人以不近人情的感觉。病情越重,病程越长,这种异常情绪反应越严重。这种消极情绪,不仅容易被人误解,使人不愿意接近,而且还不利于病体康复。

        被动依赖:情感脆弱由于不断受到亲人的关怀与照顾,病人会变得被动,依赖性增强,本来自己可以做的事情也不愿意动手;情感变得脆弱,甚至幼稚,像个孩子似的,总希望亲友多照顾、多探视、多关心自己。

        多疑、神经过敏:往往会变得神经过敏,疑虑重重,听人低声谈话,就以为是谈自己的病,对医护人员和亲友的好言相劝也常半信半疑,甚至无端怀疑医护人员给自己开错了药、打错了针。这种异常心理不仅会对医患关系起破坏作用,也不利于病人安心养病。

        紧张、焦虑、恐怖:许多病人入院后会感到紧张,特别是看到周围的病人死亡时,会产生恐惧心理,怕疼痛、怕开刀、怕变残、怕死亡。这种心理对康复极为不利,会削弱病人的主观能动性,使机体免疫力降低。

        慢性病患者学会自我管理,有助于摆脱疾病的痛苦;学会与病“共舞”,可提升自身生活满意度和幸福感。今天就来总结下“慢性病自我管理10步曲”,与大家一起分享。

第一步:自我认同

        一旦患者被确诊患慢性病,会产生焦虑、挫败感;会不由自主地紧张、迷茫、恐惧;甚至出现抑郁、人格障碍。这些负能量情感体验与疾病相互呼应,易形成恶性循环。人食五谷,岂会无病?早发现、早反思、早干预、早治疗、早管理,可明显改善慢性病患者的预后。患者应以理性的态度面对、管理、驾驭慢性病,这是疾病康复的第一要素--态度决定结果。


第二步:寻找同伴

        部分慢性病患者会因自我暗示而产生沦为弱者的心理,这种思维模式不利于患者心境的稳定和平衡。慢性病患者主动寻找一个与自己有类似患病经历的朋友,可以获得心理上、情感上的支持和慰藉,通过相互交流、提醒、帮助,增强自己战胜疾病的信心。他山之石,可以攻玉。一个患者的经验教训可以成为另一个患者的“前车之鉴”,同伴的支持在慢性病自我管理中越来越受到重视。


第三步:主动寻求家庭医生的帮助

        随着社区医疗卫生的发展,家庭医生已走进千家万户,这是一种全新的社区医疗卫生服务模式,家庭医生既是患者的医疗顾问、健康老师,也是患者的朋友。与家庭医生做朋友,可最大限度地降低疾病发生率和患病治疗成本。管理慢性病是家庭医生的基本职责,患者应摒弃被动接受管理的心态,主动寻求家庭医生的指导和帮助。

 

第四步:选择一个可信赖的亲人做情感后盾

        一个人患慢性病后,会经历一段情感脆弱期,这时最需要他人的支持。谁能持久地给予患者支持?唯有亲人。患者应主动选择一个可信赖、有耐心的亲人做后盾,帮助自己度过情感低潮期。


第五步:记录监测项目数据

        好记性不如烂笔头”,随着慢性病病情发展,患者各项监测数据如血压值、血糖值等会发生变化,这些数值反应患者病情控制情况,应进行长期监测、观察,患者主动记录各监测项目的数据并将数据给医生查看,可使其更切实地、更有根据地、更细致地获知疾病控制情况。因此,让患者养成准确记录数据的习惯,对自身及医生驾驭病情十分有利。当数据出现异常变化时,患者要及时向医生咨询,尽快找到原因,对症下药。


第六步:自购血压计或血糖仪并学会使用

        自测血压和血糖并不难,具体操作患者一学就会。患者自测血压、血糖不受环境限制,通过连续的测量各数据值亦更加可信。患者自购血压计或血糖仪并学会使用,不仅方便,还能增加患者疾病自我管理意识。


第七步:与医生一起选择药物

        患者应记住一个原则:只选对的,不选贵的;只选适合的,不选潮流的。要想做一个精明的患者,一定要与医生多沟通,学会听取医生的建议,选择最适用于自身疾病的药物。


第八步:细心观察用药效果并及时记录

        药物也是有“个性”的,要很好地驾驭药物,就要细心观察用药效果。很多药物受各种因素的影响,药效发挥滞后,患者要耐心分析,适时向医生反馈。只有医患合作,认真观察、记录、分析、判断药效,才能更科学地改进用药方案。


第九步:调整用药方案,找到平衡点

        慢性病患者的用药方案应与疾病发展相适应,故应随时监测病情变化和药效,适时调整用药方案。这是一个需要慢慢摸索、调整的过程,找到该病现阶段最适合的药物、剂量,就是找到两者的平衡点,慢性病自我管理才会收获事半功倍的效果。


第十步:走出患病阴影,在“糊涂”中长寿

        患者只有从疾病的阴影里走出来,忘记自己有病,才能身心健康。要学会把疾病当成“朋友”,把药当“零食”或“保健品”,把血压计、血糖仪当玩具。在“糊涂”中快乐的人,一定可以在“糊涂”中长寿。

文章来自:http://www.xacxl.com/

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