9月16日下午，峰城镇中心校组织全体教师开展了以“学会缓解压力，构建和谐心灵”为主题的心理健康教育培训。讲座主要有三个方面的内容;心理健康的基本要求、心理不健康的行为表现及其成因、如何保持健康情绪。同时还带领大家一起做手指健脑操和开脑4式健脑操，帮助放松身体的紧张状况，让自己的思路更加清晰。

据了解，小学教师面临来自社会、学生、家长、教师自身及家庭生活等多方面的压力，这些压力都在不同程度上影响着教师的身心状态，如果压力得不到适当的调整和处理，很可能会造成教师的职业倦怠。而这种心理退缩、缺乏工作热情的现象，容易造成对学生失去耐心和爱心，对课程准备的充分性降低，造成工作的控制感和成就感下降。

通过本次心理健康培训，既增强了教师心理健康意识，使教师掌握了一些心理保健与调适方法;还认识到只有保持良好的心态，才能以高度的责任感、理智的师爱、丰富的情感和健全的人格素质投入到教育教学中去，才能真正成为“人类灵魂的工程师”。