年终岁末，年会成了白领们热议的话题，准备年会成了工作之外的重头戏，甚至是主要工作，有人乐在其中，更有人因此称好大的“鸭梨”。心理咨询机构的一项调查研究显示，66.4%的受访者表示自己患上了“年会恐惧症”，其中18.1%的人有“非常严重”的“年会恐惧症”，48.3%的人“比较轻微”，有25.0%的人因为要表演节目而感到焦虑。

　　年会本是企业的组织行为，早些年就是“吃饭、抽奖、发奖金”。现如今，年会也“与时俱进”，被赋予了更多的内涵，除了款待员工之外，年会更多的是一场推介企业文化、提升员工凝聚力的聚会。在那杯光酒影与烟雾缭绕之中，同时隐伏着激烈的利益搏杀。年会不仅是一个展示实力的大舞台，更是一场“没有硝烟的战场”。

　　“要在年会上表现自己。”几乎所有职场新人都有这样的想法，其实，用年会打造自己在公司的知名度是非常需要的，这其实和打造品牌没有什么两样，只是消费者换成了同事、高管和老板。但表现的方式应该掌握分寸，行为符合自己平时的个性，同时也应该考虑到他人的感受，不要给人留下夸张卖弄的印象。虽然这种做法为提高自己在公司的知名度很奏效，但这也使年会成为一种负担，变成了他们“不能承受之重”。

　　要消除“年会恐惧症”，要依靠成千上万的白领职员的自我“救赎”。年会究竟是机会还是鸡肋，在于自我的价值定位；年会究竟是聚会还是“战场”，在于自我的心理调试。

　　此外，公共机构和民间力量应参与“埋单”。一是要建立长效的“安全阀”机制，加强对国人心理健康的财政投入和公共服务，让白领们的压力、焦虑、恐慌等紧张情绪，有足够的渠道去释放和排解。二是要加强心理咨询服务，为员工们提供专业的心理疏导。

　　至于，年会的“危”与“机”的评定就得看各人的价值观了。